嚼花生米牙齿会变白吗花生可以美白牙齿吗

嚼花生米牙齿会变白吗花生米对牙齿是有没白牙齿的功效，一般咀嚼花生米或者食用花生米混合牙膏一起刷牙，并且长期使用的情况下，可以带走牙齿中的一些污垢，这样可以达到很好的美白牙齿作用...

嚼花生米牙齿会变白吗

花生米对牙齿是有没白牙齿的功效，一般咀嚼花生米或者食用花生米混合牙膏一起刷牙，并且长期使用的情况下，可以带走牙齿中的一些污垢，这样可以达到很好的美白牙齿作用，有牙齿如果不白会影响美观，这种情况需要美白牙齿可以嚼花生或者是使用花生泥混合牙膏一起刷牙。

用花生刷牙通常不能美白牙齿。花生属于较常见的食物，里面含有大量微量元素，适量食用一些能够补充人体所需要营养，但不能美白的，通常可采取冷光美白处理。

1、花生

花生是我们平常经常吃的，但是你一定不知道花生还可以美白吧!首先，把生花生放在嘴巴里面嚼碎成糊状，然后将嚼碎的花生糊当作牙膏使用进行刷牙，花生糊可以去除牙垢，坚持使用几次之后，你会惊讶的发现牙齿洁白发亮。这个方法对于经常喝茶和咖啡的人特别适用。

2、柠檬汁

刷完牙齿后，选择用柠檬汁擦洗牙齿。我们可以用棉签蘸少许的柠檬汁擦拭我们的牙齿，一定要认真小心，不要蘸太多汁液，一回5滴左右即可，来回蘸个6次就可以了。

柠檬有一定酸性，所以用的时候不要太多，也不要天天擦，太多了会造成二次伤害，用柠檬汁去除牙垢不仅可以除牙垢，还能有效美白清新口气。

3、酵母粉

刷牙时，将牙膏蘸上少许的酵母粉，我们会惊奇的发现牙齿变白。如果没有酵母粉，也可以用小苏打，也有同样美白牙齿的效果。一定要坚持使用3次左右，会感觉牙齿明显变白，牙渍会自然脱落，这是健康有效的方法，对牙的伤害还小，成本也不是很大，所以用酵母粉去除牙垢是一个不错的选择!

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